舞蹈生戴小玩具练劈叉

舞蹈生戴小玩具练习劈叉，旨在提高柔韧性及舞蹈技巧。通过佩戴小玩具，舞蹈生可以更好地感受到肌肉伸展的程度，从而更有效地进行劈叉训练。这种练习方式不仅有助于舞蹈动作的精准度和流畅度，还能增强舞蹈生的身体素...