2021年的入伏时间是在**7月11日**。入伏是指进入三伏天的意思，三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。在入伏期间，人们需要注意防暑降温，保持身体的水分摄入，避免在高温时段进行剧烈运动，同时要注意食品卫生，预防因饮食不当引起的肠胃疾病。
2021年的入伏时间是在7月11日，入伏是指进入伏天的意思，而伏天是指夏季最热的时期，在这个时期，气温通常会达到一年中的最高点，因此也被称为“三伏天”。
入伏的时间是根据太阳的照射角度和地球的位置关系来确定的，在夏至之后，太阳的直射点会逐渐向南移动，直到到达最南端的点，即夏至后的第三个庚日，这个庚日就是入伏的日子。
2021年的夏至是在6月21日，而庚日是在夏至后的第三个庚日，即7月11日，2021年的入伏时间就是7月11日。
入伏后，气温会逐渐升高，天气也会变得更加炎热，在这个时期，人们需要注意防暑降温，保持身体的水分和营养摄入，避免在高温天气下出现中暑等健康问题，也可以适当进行一些户外活动，如晨练、散步等，以锻炼身体，提高身体素质。
除了注意防暑降温外，入伏后还是一些疾病的高发期，如感冒、咳嗽、腹泻等常见疾病都会在这个时期出现，人们需要更加注意个人卫生和饮食卫生，避免疾病的发生和传播。
入伏是一个需要注意的时期，在这个时期，人们需要采取一些措施来应对高温天气和疾病的高发期，以保证自己的健康和安全。
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