2021年的进伏天是在**7月11日**开始的。进伏天，也被称为入伏，是每年夏季最热的时候，通常是在小暑和大暑之间。2021年的小暑是在7月7日，而大暑则是在7月22日，所以进伏天基本涵盖在这两个节气之间。进伏天期间，气温高，湿度大，是夏季养生的重要时期，需要注意防暑降温，保持健康。
2021年的进伏天是哪一天？
进伏天，也被称为入伏，是指进入三伏天的第一天，三伏天，顾名思义，就是三个连续的“伏”天，这个“伏”指的是一种天气现象，即太阳照射到地球上的热量积累到一定的程度，使得地表温度持续升高，天气变得异常炎热。
2021年的进伏天具体是哪一天呢？这个问题看似简单，实则涉及到天文学、气象学等多个领域的知识，不过，对于普通人来说，我们只需要知道进伏天通常是在夏至后的第三个庚日，庚日，是指天干为庚的日子，而天干是古人用来纪日的，共有十个，分别是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸。
夏至，是二十四节气之一，标志着夏天的开始，在夏至之后，太阳的直射点逐渐从北回归线向南移动，使得北半球的热量逐渐积累，天气逐渐变得炎热，而庚日，则是古人用来纪日的一种方式，与天干相对应，在天干中，庚对应的是数字7，所以进伏天通常是在夏至后的第三个庚日。
这只是一个大致的推算方法，进伏天的具体日期还会受到当年气候、地理位置等多种因素的影响，如果你想知道2021年的进伏天具体是哪一天，最好的方法是查阅相关的天文或气象资料。
不过，即使知道了进伏天的具体日期，我们也不能忽视它的意义，进伏天不仅是一个时间节点，更是夏季天气变化的一个重要转折点，在这个时期，气温会迅速升高，天气变得异常炎热，人们需要注意防暑降温，保持健康，进伏天也是一年中阳气最旺盛的时期之一，对于养生和保健也有着重要的意义。
了解进伏天的日期和意义对于我们更好地安排生活和保健有着重要的帮助，无论是通过专业的资料还是传统的推算方法，我们都可以得到这个信息，在这个炎热的夏季里，让我们一起做好防暑降温的工作吧！
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